Maanantai......

Nyt itkettäää.... Kirjoitin äsken todella pitkän tekstin tänne, painoin vahingossa "peruutus"-nappia ja kaikki hävis!!!!!! :(

No jos nyt kuitenkin lyhennelmää.. Eli tätä maanantain peruskaavaa on tää päivä tosissaan muutenkin mennyt. Aamulla oli tarkoitus aikaisin startata aamulenkki, mutta viikonlopun yövuorot ilmeisesti painoi silmää ja vetelehdinkin sängyssä puoli 12 asti. Lähdin kuitenkin sinne "aamulenkille". Sen kävelin käytännössä silmät kiinni liian pitkään nukkumisen takia, tärisin kylmästä ja kirosin sadetta. Nooo sitten pääsin kotiin ja värkkäsin aamupalan, jonka aikana luulin onneni kääntyneen, koska ekaa kertaa sain munakkaan käännettyä kokonaisena :D ei se kuitenkaan ihan niin mennyt vaan maanantai moodi jatkui myös tiskatessa kun onnistuin nakkaamaan noin puolet vesistä parkettilattialleni ja kissalle ruokaa laittaessa löin pääni kaapin reunaan. JEE :D


No seuraavaksi oli vuorossa salitreenit uudella ohjelmalla ja kuten pelkäsin niin aivan kamalahan se oli. Ekana oli vuorossa jalka- ja vatsatreeni Heti otettiin luulot pois kolmisarjalla jossa tehtiin peräkanaa etukyykky, polvenojennus ja kyykkyhypyt lisäpainoilla. Sen jälkeen olin jo valmis juoksemaan itkien kotiin, mutta onneksi en. Tän päivän treenit nimittäin oli elämäni rankimmat ja palkitsevimmat koskaan!!! Moneen otteeseen olo oli sellanen et kohta mun raajat iskee lieskoja - it burns like hell :D

Loppu ilta meniki ihan hyvin ihan ton treenin tuoman endorfiiniryöpyn takia. Iskin eväät pöytään ja laitoin saunan tulille. Nyt rentoudutaan sohvalla ja katsotaan vihdoin alkanutta Fitnesspäiväkirjat-sarjaa !! Moniko muu kattoo?


Millasia postauksia muuten toivotte?

Uusi alku!

Hei vaan!

Joskus vuosi sitten aloin kirjoittamaan tätä blogia ja siitä ovat ajat muuttuneet paljon. Poistin vanhat tekstini, koska en kokenut niissä puhuvan enää nykyinen minäni. Aloitetaan siis alusta...

Blogia joka kertoo Hennin elämästä, kirjoittaa joulukuussa 24 vuotta täyttänyt reisjärveläistyttö. Olen ikäni asunut Reisjärvellä, pienessä kylässä Pohjois-Pohjanmaalla. Välillä kävin reilun neljä vuotta toki pyörähtämässä opiskelujen perässä Seinäjoella. Seinäjoelta hain ammatin ja palasin sitten takaisin "juurilleni". Tällä hetkellä asun siis Reisjärvellä ja kuljen naapuri kunnassa hoitamassa vanhuksia.

Perheeseeni kuuluu tällä hetkellä vain Ursula-kissa, jonka kanssa asustelen pienessä rivitalokaksiossa. Onni potkaisi minua reilu vuosi sitten, kun pääsin viimein muuttamaan äitini nurkista omaan asuntoon. Tämä kulunut vuosi onkin mennyt tehdessä uudesta asunnosta omaa kotia ja nyt jo hetken aikaa se on tuntunutkin vahvasti siltä. Kirveelläkään minua ei sieltä enää pois saisi :D

Töiden lisäksi päiväni täyttyvät nykyään urheilusta ja ystävistä. Koin melko raskaan eron ennen vuoden vaihdetta ja urheilu ja ystävät ovat saaneet minut taas nauttimaan elämästä. Saliurheilu onkin saanut vahvasti jalkansa mun elämään. Olen harrastanut saliurheilua jo useita vuosia epäsäännöllisen säännöllisesti, mutta nyt olen tammikuusta asti ollut Fitverstaan Emmin valmennuksesta ja se kuuluisa fitnesskärpänen on myös muhun nyt purrut. Tykkään myös näin kevään tullen tehdä pitkiä kävelylenkkejä töiden ja salin vastapainoksi, unohtamatta tietenkään rauhallisia koti-iltoja saunan ja leffojen kera katti kainalossa.

Mutta siis asiaan... Tämän blogin ajatus on ollut se, että saan kertoa täällä mahdollisille lukijoille Fitverstaan valmennuksen kulusta, ruokineen ja treeneineen, sekä myös ihan arkipäivääni askarruttavista asioista. Olkoon tämä nyt siis joku niin sanottu Fitnesspäiväkirja ;)